系统翔实的资料，使你在旅行中不会迷航！拥有400余幅图片，42余路线和40余幅手绘地图，一切详尽资讯尽在本书中

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近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。因为徒步穿越触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗，团结互助的精神。如今在一些媒体、网站论坛和一些户外俱乐部（户外酒吧）中评价出了公认的中国十大徒步热。 1 排龙——林芝——墨脱； 2 稻城——亚丁——泸沽湖； 3 虎跳峡； 4 漓江； 5 喀纳斯湖； 6 中国万里长城； 7 长江三峡； 8 冈仁布钦； 9 独龙江； 10 夏特古道。

近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。因为徒步穿越触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗，团结互助的精神。如今在一些媒体、网站论坛和一些户外俱乐部（户外酒吧）中评价出了公认的中国十大徒步热。 1 排龙——林芝——墨脱； 2 稻城——亚丁——泸沽湖； 3 虎跳峡； 4 漓江； 5 喀纳斯湖； 6 中国万里长城； 7 长江三峡； 8 冈仁布钦； 9 独龙江； 10 夏特古道。

我们往往低估东北的辽阔和美颜，而习惯于以寒冷和爽直模糊东北的概念，但其内部的差异和多样，是每一个具有好奇心的旅行者难以忽视的，这块肥沃的土地涵盖黑、吉、辽三省和内蒙古近一半的地域，地貌包括火山、森林、平原、大江大川，而自驾无疑是探索东北的好选择。华北自古以来就是京畿重地——古时“燕赵之地”核心的河北、拥有壮观古建标本的山西、中国**批开眼看世界的天津和山东的码头——如今貌似平常的北方省市，却隐藏着直通中国历史深处的线索，值得驱车深入探访。

两条主线贯穿全书：一是：徒步一路所见所闻，与当地人的接触与沟通，成为当地人的朋友。二是，与在德国上学的四川女孩小象的分分合合。26岁生日那天，雷克送给自己一份最美的礼物：在北京生活两年之后，他要徒步回到德国的家，巴特嫩多夫。这条漫漫回家路经过长城，经过兵马俑，经过丝绸之路。而点亮这段旅程的，却是那些小小的火花：乡间陌生人的好奇和帮助，偶遇的和尚，算命先生，小学生，退休老人，政府官员，性工作者，与谢老师之间的友谊，还有对四川姑娘小象渐愈浓烈的感情——他们约好，她在德国等着他……

两条主线贯穿全书：一是：徒步一路所见所闻，与当地人的接触与沟通，成为当地人的朋友。二是，与在德国上学的四川女孩小象的分分合合。26岁生日那天，雷克送给自己一份最美的礼物：在北京生活两年之后，他要徒步回到德国的家，巴特嫩多夫。这条漫漫回家路经过长城，经过兵马俑，经过丝绸之路。而点亮这段旅程的，却是那些小小的火花：乡间陌生人的好奇和帮助，偶遇的和尚，算命先生，小学生，退休老人，政府官员，性工作者，与谢老师之间的友谊，还有对四川姑娘小象渐愈浓烈的感情——他们约好，她在德国等着他……

近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。徒步探险不再是少数的几个侠客或地质工作者的专利——这反映了社会进步，一种多元化生活方式的形成。 人的一生，从某种程序上讲，是用脚步来写书的：人从落地开始，渴望的是学步；人类进化的*标志，是学会了直立行走；人类发展到了今天，享受着前所隷 有的物质和文化，但人们似乎又觉得疲惫和茫然，在他们挣扎和成功的同时，也感受到巨大的压力，每迈一步，都觉得矫健和自豪。在行游过程中，心灵可以升华，生命的潜力能可以超常发挥，精神甚至可以超越痛苦，这就是徒步探险的魅力。 人因为徒步穿越接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗，团结互助的精神。如今在一些媒体、网站论坛和一些户外俱乐部（户外酒吧）中评价出了公认的中国十大徒步热点。

近几年来，徒步穿越在我国已成为一种时尚。徒步探险不再是少数的几个侠客或地质工作者的专利——这反映了社会进步，一种多元化生活方式的形成。 人的一生，从某种程序上讲，是用脚步来写书的：人从落地开始，渴望的是学步；人类进化的*标志，是学会了直立行走；人类发展到了今天，享受着前所隷 有的物质和文化，但人们似乎又觉得疲惫和茫然，在他们挣扎和成功的同时，也感受到巨大的压力，每迈一步，都觉得矫健和自豪。在行游过程中，心灵可以升华，生命的潜力能可以超常发挥，精神甚至可以超越痛苦，这就是徒步探险的魅力。 人因为徒步穿越接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身体，培养艰苦奋斗，团结互助的精神。如今在一些媒体、网站论坛和一些户外俱乐部（户外酒吧）中评价出了公认的中国十大徒步热点。

他，是一个现象！ 他，就是用十年走遍神州、史上首次徒步穿越罗布泊的勇士雷殿生！他从未停顿，执着坚毅，实现了用步履铸人生的伟大壮举！一路上，他多次涉险，却总能全身而退；他差点儿成了大山深处的“上门女婿”，却与恋人失之交臂；他在山海关下为陌生人所感动，也曾乔装打扮救人于困厄之中；他迫于饥饿，生食土拨鼠，本人却是一个坚定的动物保护主义者。他这十年丰富而真实，磨难重重却愈挫愈勇。 试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。 与《十年徒步中国》相伴，你得到的将不仅是壮美的山河、厚重的历史，更有十年淬励下的世态人情和战胜自我的心路历程。 与《十年徒步中国》相伴，你的野外旅行将更加容易。作者徒步十年，风餐露宿，野外生存技巧屡试不爽，这必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！ 如此佳作，岂能错过？